Recorrido del VII Desafío La Codosera 2026: 35 km y 1.600 m, tramo a tramo

El VII Desafío La Codosera ya tiene recorrido oficial: 35 km y 1.600 m de desnivel positivo, con un trazado parcialmente renovado que sube a la Lamparona por un sendero inédito y entra en Portugal. La carrera se disputa el sábado 28 de noviembre de 2026, con salida y meta en la Plaza Ejido Luz.

Quienes hemos pateado estas sierras sabemos lo que significa el cartel de este año: más kilómetros, más desnivel, más desafío. El cambio solo afecta al trail largo; el Mini 15K y la ruta senderista mantienen su planteamiento. Lo repasamos de principio a fin, y en la página del Desafío La Codosera puedes recorrer el perfil con una animación interactiva.

Los datos del Trail 35K

• Distancia: 35 km (35,2 km en el track)
• Desnivel positivo: unos 1.600 m
• Altitud máxima: 589 m, en la Lamparona (km 12,5)
• Altitud mínima: 300 m
• Salida y meta: Plaza Ejido Luz, 326 m
• Salida: sábado 28 de noviembre, 09:30

Primer tercio: el Gévora para soltar piernas

La carrera sale del pueblo por el camino del Molino del Duque, pegada al río Gévora. Es terreno corredor, sin dificultad técnica, de los que invitan a ir más rápido de la cuenta. En torno al km 6 se cruza el río por las pasarelas de la Piscina Natural y en el km 9,4 se llega a la ermita de Nuestra Señora del Carmen, en La Varse.

Es la parte que más cambia respecto a 2025. Quien quiera conocerla con calma tiene buena parte del escenario en la ruta de la Sierra de la Lamparona y la Piscina Natural.

Segundo tercio: la Lamparona, Portugal y Valdemoro

Aquí está la carrera. Medio kilómetro después de La Varse empieza la subida más dura del día: del km 9,9 al 12,5, por un sendero nuevo, con rampas que llegan al 39 %. Arriba espera la Lamparona, techo de la prueba con 589 m. En la subida está el segmento Tira pal Monte, con premio al mejor tiempo masculino y femenino.

De esa subida, solo el paso por el Puente de Bacoco coincide con el trazado del año pasado. Después llega el Regato de la Pedrera (km 17), que en 2025 se hacía subiendo y ahora se recorre en sentido contrario, el segmento Chemavas y la subida de Mario.

Y entonces, La Raya. Por el cortafuegos, sin llegar a la cima, la carrera gira a la izquierda y entra en Portugal. Al otro lado esperan la Senda de Taia y la Parede da Lamparona, antes de coronar Valdemoro (583 m, km 21), con una bajada y subida técnica en V, y seguir hacia Los Bastos.

Último tercio: Matasiete, la Peña de la Niña y el pueblo a los pies

La bajada de Sama hacia La Tojera es otro sendero nuevo, y técnico. Después viene un tramo largo y ondulado que desemboca en Matasiete (528 m, km 30,5), la última cima seria.

Queda la Peña de la Niña, en el km 32,5: tramos pedregosos, piernas cargadas y, de premio, el pueblo entero a la vista con el Castillo de la Beltraneja al fondo. Desde ahí, todo es bajar hasta la plaza. La organización lo resume a su manera: olor a bifana en meta.

Puntos de paso

Km	Punto	Altitud
0	Salida, Plaza Ejido Luz	326 m
6	Piscina Natural
9,4	Ermita del Carmen, La Varse
12,5	La Lamparona	589 m
17	Regato de la Pedrera
21	Valdemoro	583 m
30,5	Matasiete	528 m
32,5	Peña de la Niña
35,2	Meta, Plaza Ejido Luz	326 m

Track oficial y señalización

La organización ha publicado el track oficial en Wikiloc y el detalle del trazado en su web. El día de la carrera el recorrido estará balizado con cinta blanca, flechas en cada bifurcación, carteles amarillos en los pasos peligrosos y marcas kilométricas cada 5 km.

Todavía estás a tiempo

Las inscripciones siguen abiertas hasta el 25 de noviembre o hasta agotar dorsales, y el precio sube a partir del día 20. Te lo explicamos en inscripciones del VII Desafío La Codosera: precios y plazos.

Fuente: organización del VII Desafío La Codosera (desafiolacodosera.es).